2018年8月14日火曜日

依存症は何を好むかの違いだけ

報酬系の使い過ぎで、

脳に振り回されるようになる。

これは覚えておいた方がイイですよ~


刺激と報酬による快楽を好むパターンに入ってしまっていたら、

人はその人の好みのままに突き動かされていきます。

脳回路に突き動かされていると言ってもいいかもね。


依存症の代表をご紹介。

大きく分けて3種類の依存対象があるとされてます。

①物質への依存

たばこ、酒、薬物、食べ物など

②プロセスへの依存

インターネット、ゲーム、ギャンブル、買い物、仕事、セックスなど

③人間関係への依存

宗教、虐待、DV、モラハラ、恋愛、ロマンス、など




甘え損ねのメカニズムによって持ってしまった空虚感や物足りなさは、

色んな対象物にすり替わって不満解消を試みるのです。


例えば、

サロンでも取り上げている恋愛への依存。

恋愛経験をしていない人にとっては、

「は? 全然見当がつかないんですけど・・・。」ってな感じです。

これは恋愛経験がないためです。

恋愛依存症は、恋愛経験がない人には起こりません。

強い孤独感に苦悩している人が、

自分を理解し、愛してくれる人と出会ったときに、

その相手に強烈に依存していってしまうものです。

仕事も手につかなくなってしまったり、

その人とのやり取りが頭を占領する。

その時の蜜の味がやめられずに、

一緒に居ることに強く固執し繰り返します。


つまり経験済みのもので、

かつ報酬と快楽を得やすいものに依存するってわけね。


さらに人間関係への依存では、

他者からの評価や承認などの「社会的報酬」が関わってきます。

誰かに認めてもらえる快感ですね。

これがまた、ジャンキーにまで人を追い込んでいってしまうのですね。

支配や上下関係による快感。

命令をする快感ってやつ。

親子関係でもこれは当てはまります。

だからどんどん問題が増幅するんですね。



甘え損ねのメカニズムを発端に、

虐待やDV、モラハラへの依存なんて、

なりたくはないはずです。



ではどうするのか。



人間を支配する麻薬とは、

刺激と獲得報酬と快感の連鎖です。

それは貴方の頭の中で起きています。



だから、

見掛け倒しの報酬に負けない。

理解して選択しない。

辛いけど禁断症状を越えるしかない。

禁断症状は消えますから。

・自覚する。

・理解する。

・訓練して思考回路を刷新する。


別の楽しい思考回路に夢中になるように訓練すると、

元々の古臭い思考回路は薄れていく。

新しい回路が優勢になっていくからなのよ。

趣味やグループワークへの参加、

楽しさや喜びを今までとは変えていく勇気を持ってください。



人に生まれたならば、

人間の脳が一体どんなことをしているのか、

仕組みを知っておいたほうがいいと、常々思うのです。

それに気づけたら、

パーソナリティの問題に繋がる前に、

また大惨事に至る前に、

引き返せるものではないかと思います。






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2018年8月13日月曜日

甘え損ねが酷いとストライクゾーン以外は許さなくなる

もう覚えてくれましたかしら。

甘え損ねのメカニズムによる3つ人格

①社用・公用人格

②甘えたい子ども人格

③人を甘えさせない大人人格



勝手な先読みと期待で、

人を目踏みする隠れ癖をもっていると、

思った通りに相手が出来ないと、

ものすごーーく虐げたくなります。

伴侶であっても、

子どもであってもです。


「本来は、○○であるはずだろうよ」で、

物事が構成されておりますのでね。


先読みと期待が外れると、

同時に疎外感と孤独感が生まれる。

取り残された感じがして、

怒りがますます収まらなくなるんです。

これは損な頭の使い方ですよね。



精神の退行と破たんをご紹介します。

(仕組み)

誰かに甘えたい願望
↓
疎外感・孤独感・見捨てられ感(潜在意識に常時存在)
↓
誰かいないかなぁ(顕在意識、依存と愛情欲求)
↓
他者への先読み・期待が始まる
↓
目論見が外れる、失意。
↓
疎外感・孤独感・見捨てられ感が自動的に発動する
↓
ちくしょー(+o+)メンツ丸つぶれ(怒り倍増する)
↓
さらに先読みと期待を叶えて欲しくなる(執着)
↓
ターゲットを探す、誰かに甘えたい。
↓
精神の退行と破たんに気づいていない
↓
依存性が強化されている

こんな感じで、対人・対物依存症に進行ちゃうんです。


人は刺激が欲しいから先読みする。

先読みするからそれが当たるか期待する。

期待するから裏切られたと思う。

屈辱を賄う激しい刺激がますます欲しくなる。


脳の報酬系のすごいところ。


ついでに、

自分で孤独感や見捨てられ感に追い込んでいるんだよね。

自業自得。

悪因悪果なんだよ。


これを以下のように言葉を変えてみると、

人間の動物的本能がよく働いているのがわかる。


人は物足りないから刺激を欲しがる。

目の前の獲物が、

期待通りなら飛びつく。

飛びついても期待通りでないなら、

自分の飛びついた本能を隠したくなる。

それで目の前の獲物の問題にすり替える。

これで自分の真の姿を見なくて済む。

一見楽着。

自分の脳みそに裏切られたことに気づかない。

それでまた同じことを繰り返す。

生涯に渡って、

目の前のモノたちに振り回されていると思い込んで、

命の旅を終えるんです。


人ではなく動物脳として生きるようになる証。

欲と感情にただ負けていく。


精神性のお勉強は痛い所をついてきます。

人に生まれたなら、

せめて人について学ぶことだと。

勘所ですね"(-""-)"


人間の脳の仕組みを、

貴方は知っていますか。

ここでね、

もっと怖い所をついていくわね。

対人依存症になる人は、

境界性と自己愛性の問題を未解決のまま大人になってます。

対人依存が成功しないと、

他のもので代償することを脳は考えるのよ。

刺激を求めている神経物質が、

それをキャッチしに行くのね。


疲れたときやストレスが多い時に、

甘い物を欲しがる人って多いですよね。

これはね、食べ物(物質)依存。

母親の母乳に吸いつく代償行為よ。

母乳の甘味の再現。

人間が赤ちゃんの時に母乳を欲しがる行為は、

飢えをしのぐためだけじゃないのよ。

満腹を感じるだけじゃないのよ。

抱きかかえられる安堵と安心を、

同時に与えられているのよ。


辛いことがあって誰かを頼りたいときに、

甘えたいと思う気持ちを食べ物で代償するのね。


女性は境界性パーソナリテイ障害と過食・拒食症などを併発しやすい。

男性は境界性パーソナリテイ障害とたばことセックス依存を併発しやすい。


さらに愛情飢餓が乳幼児期の口唇期からあった場合は、

男女関係のセクシャルな場で、

吸いつき、しがみつき、後追いが出ます。

一番許される場となりやすい。(←特に男性)

それは母親の存在を求める退行。

だから恋愛に異常に固執します。


甘えることが悪いことなのではありません。

甘え方を考えるってことよね。

是非甘え損ねの問題をきちんと理解し、

自らの意思で改善する行動をとっていきましょうね。


改心とは、

社用公用人格を華美加飾して立派にすることではありません。

『大きな赤ちゃん』を育て直してみなさい。

と、いうことです。








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2018年8月12日日曜日

気持ちを汲んでもらいたくてモラハラ化


外でいい顔をしてくる人ほど、

自宅で甘えたくなります。


覚えてますか?

甘え損ねのメカニズムを持っていると、

3つの人格を持ってます。

①社用・公用の人格

②甘えたい子どもの人格

③甘えさせない厳格な大人人格


①の印象は、従順そう。ソフトなイメージよ。

でもこれは、甘え損ねによる愛情飢餓を隠すための、

かりそめの疑似大人人格です(お饅頭の皮)。

①がとてもいい人ほど、

自宅では甘えたくて八つ当たりします。

②と③が暴走します。

必然です。

(かりそめの自立心だからですね)


※必読

似た者同士は引き寄せ合います。

似た者同士(類友の法則)だから気づけてない。

お互いは鏡映しになってます(映し出しの法則)。

意図の誤用(思考の法則)によって、

その人を引き寄せ出会いました(引き寄せの法則)。

これから善因善果か悪因悪果(カルマの法則)のどちらになるのかは、

あなた次第です。

自分を良く観て、今までの流れを詠んで、

自問自答して心の声を聴いてください(*'ω'*)

人間の心の表と裏(両性の法則)をジックリ探求し改善しましょう。

いずれ来るべき時(リズムの法則)によって、

結果がでますよ☆

以上です。(by7つの自然法則法)



横道から戻ります。(←必読と言いながら横道扱いww)


①の社用・公用の人格に特徴があります。、

とても良い印象を意識して行動する人の潜在意識には、

過去の家族関係や兄弟関係の中で、

居場所を確保できなかった甘え損ねた人のほうが、

エスカレートしてます。

愛情飢餓が原因になっていて、とても強迫的にです。


児童期ごろからすでにこの兆候は強まっていきます。

関心を寄せて欲しいためですね。

気持ちを汲んでもらえなかったから生き術を開発したのよ。


家庭以外の居場所での行動は、

すごくよいこや、

目立ちたがり注目を浴びようとする行動などに出ます。

行き過ぎの域に至りやすく、

大言壮語や虚偽的に振る舞いやすい。

行き過ぎの行為に指摘が入ると、

反撃が激しくなるパターンや、

鬱的になりやすい傾向があります。


そのまま大人になっていた場合、

強迫的にいい子をしていた疲れから、

八つ当たりが起きます。

「お前らいいか(-_-メ)黙って言うことをきけ(甘えさせてくれッ!)」

「こちらの気持ちを汲まんかッこらーーー」的ね。

近親者が一番犠牲になります。

仕事から帰ってきて、

玄関に入って来た途端に始まる人も。

これね・・・、結構多いんですよ。

この人が自宅に入ってくるや否や

家の中が厳寒。

家族・伴侶は逃げ場がない・・・・。

だから③甘えさせない大人人格はとても困るんです。


気持ちを汲んでくれないと怒る、怒る、怒る。

相手を傷つけるようなことを平気で言う。

最初のソフトで従順で、

とてもお行儀のいい子の①社用・公用の姿はありません。

なぜ甘えさせてくれないんだ、愛がないのかと試し続けます。

暴言を繰り返し振り回します。

支配関係、主従関係の確認をする(姑息・腹黒・自己中)。

操作したがります。


もうそれは「ひとりメロドラマ」なことも。

心理的・精神的・身体的にモラハラをしまくります。

これは相手を確かめるためのテクニック。

ヘトヘトにし服従状態にさせる目的。

独占するためのテクニックです。

幼少期の問題をそのまま未解決で引きずった場合、

境界性パーソナリテイ傾向や、

自己愛性パーソナリテイ傾向にみられる特徴。

幼児退行と再現ゲームです。

これは特に要注意です。


境界性パーソナリティ障害は出会いからドラマティックでもあり、

一般の人では巻き込まれても、

かなりひどい状態になるまで、

巻き込まれていることすらわからないことがあります。


境界性の問題がある場合は、

ご本人がその問題を理解することが先決です。

また近親者もその問題の対処法を知ることが大切です。

愛情の深い人、

スキルがない人ほど巻き込まれます。

同じ境界性を持っている人同士は、どこまでも悪態が酷くなる。

共倒れにならないようにするスキルが必要な問題なんですね。

安易に考えないでください。

(8月後半から境界性パーソナリテイ障害を取り上げていきますね)


女性陣。

亭主関白とモラハラ亭主は違いますよ。

しっかり見極めてください。

威張るという行為だって、

深く掘り下げると違いがあります。


亭主関白は、筋を通します。

人として信念がある。

自信もある。

まわりに振り回されない。

個人を統率する力と育成力を持ってますよ。

だから独立性もあってグラつかない。

人を幸せにする利口さもある。

だから関白。

身体的・精神的虐待を近親者にする必要がないと心得てますし、

それを実行しています。

色々と横柄なこともあったけど、

最終的にはあの人についていって、

凄く幸せだったわと答えを出していますよ(*^^)v



一方、

モラハラ亭主はコロコロ周りに振り回されてます。

大言壮語、竜頭蛇尾。

外と内の器用な二面性の使い分け。

自分の感情や立ち位置にいちいち振り回され、

ついで周りの情報にも過敏に振り回されてますよ。

自分を統率する力も育成する力も偏見なため、

他人に期待と依存を繰り返して、

やっとご機嫌を取る状態です。

甘えたい子ども人格を育成し損ねているからです。

むしろ甘え損ねのメカニズムを、

最大限に利用しているって真実を視てください。

家庭内不和、不協和、暴力。

並びに浮気、不倫、育児放棄、仕事中毒、アルコール依存、

社会的報酬のための勝敗、

不満解消のための何かしら依存症を持っています。

身体的・精神的・心理的虐待が出てくるわ出てくるわ。

だからやっぱり、

あの亭主(男性)が居なくなって、ホッとしたわ。

別れてホッとしたなんですよ(-_-;)

理由はただ一つ。

それは「大きな赤ん坊」だったからです。


二つはまさに雲泥の差。


もし、DV傾向にまで発展している場合は、

精神構造がすでに退行&破たんしていますので、

近親者は一人抱え込んで留まらないようにしましょう。

事実の歪曲や美化はイケませんわ。


強い意思を持って女性自身も、

内なる恐怖と依存性を越えて、

子どもを守らなければならない選択も必要です。


なんでも尽くして都合のいい女になることと、

伴侶の役に立つ女になることは別物ですよ。

次元の違いを見破ってください。

(似ているモノ同士は引き寄せ合って見事に凹凸)


良かったら今年前半にブログで取り上げましたけど、

妙にプライドが高く、周りの人を支配や攻撃をする人たちについてを、

改めて読んでみてください。

そこには甘え損ねのメカニズムが背景にありますのでね。


ハッキリ言いますね。

DV、セクハラ、パワハラ、モラハラは、

甘い蜜に勝てない幼稚性からなんです。

私(僕)の甘える領域を絶対確保したいのにッ!てなだけ。

大きな赤ちゃんなんです。


冷静に事の経緯をみる。

冷静に心の中身を視る。

そして脱出を考えてください。






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2018年8月11日土曜日

根本的な間違えに気がついていない

先日ブログで「あべこべ感覚」について触れましたら、

意外なことに解りやすいとご感想を頂きました。

ありがとうございます(*'ω'*)

何か変だと思っていても、

時代の風潮で気づきにくかったのかもしれませんね。



子育てのあり方で大事なこと、

また心の育て直しで大事なことは、

相手の気持ちを汲んで育てることよ。

子どもの発達のスピードとタイミングに、

合わせていくほうがスムーズです。



反抗や不愉快にも、

かならずその原因がある。

それをキャッチしてあげる時間が必要ってことなのよね。



子どもに親の気持ちを汲んでもらおうとしていませんか?

どうしてそんなことするの?

どうしてわからないの?

どうして困っている親の気持ちがわからないの?



それは間違いってもんですよ。

子育てに忖度は通用しない。

忖度を望む側の姑息を見逃してはいけません。



親の気持ちを汲んでもらいたいと思っている人ほど、

子の気持ちも、

スピードも、

タイミングも、

個性も見誤ります。

経験すら嫌がることがあります。



他人に子どもの成育状況を指摘されて、

すごく焦ってしまう親御さんは、

社会的評価や、

承認による位置づけが欲しいのではないですか。

他人の目線による安堵感は、気をつけた方がイイですよ~

親側の心情にある「基本的安心感の欠如」を取り上げてください。

子どもに転嫁してはいけません。

あべこべ感覚に陥りやすい要素を持っています。



心配より信頼を。

基本に立ち返ってあげてください。

子育ては手がかかるモノではありますが、

楽しめるものでもあるんですよね。

試金石なのよん♡






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2018年8月10日金曜日

物事はゆっくり成就するもの

甘え損ねのメカニズムを、

知らず持つ羽目になってしまった人は、

育て直しの中で、

新しいパーソナリティが育ちます。


物事は早急解決でなくて、

ゆっくりでもいいと思える優しいパーソナリティです。


時機到来をじっくり待てるパーソナリティって、

言ってもいいかもしれません。

素敵でしょ。


それで人を甘えさせてあげられる大人になれる。

気持ちを汲める人は、

人の成長のスピードもタイミングも、

上手に汲み上げます。

とても素敵なパーソナリティです。


かりそめではない、

一番欲しかった本当の大人人格だったりします。


どうかゆっくりと育ててあげてください。







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2018年8月9日木曜日

期待をしないほど喜びが増える

期待をしなければ、


ほとんどが思いがけないことになる。


なんてすばらしい♡


期待をしなければ、


苦しむことはない。


喜びが増えるだけです。


期待をしないほど、


物事はスムーズだったりします。





MYヨガメソッドです。






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2018年8月8日水曜日

利口な親の選択

昨日のブログで、

子どもの前に最善の選択コースを置いてしまう親の行動を取り上げました。

中でもなぜこれは、毒親の対象になるのか、

疑問に思われた方も多いのではないかと思います。

興味を持って読んでいってください。


子育ては、

育て方を変えながら向き合うことが大事なんです。


これは少し前の、

お饅頭の皮とあんこの関係が作られる原因に加担しています。

いつまでも子どもの前に最善の選択コースを置いてしまう親の行動は、

自己意思を持つ機会を取り上げる原因になります。


自己意思の決定による行動は、

自分の五感を頼りにした判断と加減を知る、

とても大切な経験になります。

自分を頼りに自律し、

臨機応変に対応する自立の土台になるものです。


とくにこの経験にスポットライトが当たるのが、

思春期と青年期ですね。

その時期になっても、

子どもの前に最善の選択コースを置いてしまい、

その通りに歩かせようとする親がいます。

この時期は、

親も成長する必要があります。


可愛らしくいつも親に従っていた小さな年齢の面影に、

親自身がしがみついていてはいけないのです。


反抗期を疎まれ、

追従を余儀なくされた子どもたちは、

この貴重な体験を剥奪されたも同じです。

そのため、

白黒思考、部分的思考、ゼロ百思考に傾きます。


反社会性や非行への移行は、

自己意思を親に汲んでもらえなかった子のほうがエスカレートします。


それだけではありません。

同時に感情のコントロールが脆弱で、

他者との間に境界性が作れず、

癒着や回避する極端な人間関係を作ってしまいやすいです。

自分自身との絆も、

他人との絆も、

もろく壊れやすくなってます。

これは、自分の気持ちに正直になることが、

許されなかった環境だからなのですね。


ではどうしたら良いのでしょうか。

ちょっと例えを使って説明します。

(例題)

親が「あ→い→う→え→お」の順に事をすすめると最善なんだ。と、提案したとします。

子の対応パターン

「あ→え→う→い→お」のほうでも、いいんじゃないのかな?と発案します。


ケース①

親が自分の意見をゴリ押しして、それ以外を許さない。

子の発案を無価値化したり、危険が及ぶと手が出ないように仕向ける。

→自己意思を捨て、子は追従を選択。

・内心は、やりたかったのに抑え込まれた(恨みの感情)。

・どうな風な手応えがあるのか見当がつかなくなってしまった不安。

・発案することに自信がなくなる。

・親との絆と、自分自身との絆がもろくになります。

困ったことに社会人になって躓いたとき、

大抵このタイプの親御さんは、

「お前の努力がなっていない。努力が足りない」

「自分のせいだろ」と、

けして親の提案した最善の策は間違っていないと正当化します。

残念なことに、

やっぱりいつまでも的外れな対応になっていて、

子の気持ちを汲むことが出来ていませんわ"(-""-)"


ここで利口な親の選択をご紹介。

ケース②

親は意見のゴリ押しをしないんです。

あくまでもヒントとして譲歩する。

子の発案をよく聞いて、必要な部分のみサポートに入る。

→子は親の応援を糧にやってみようとチャレンジする

子の奮闘はもちろんですが、

色々な経験談が生まれ、忍耐や考察力、洞察力が着く。

例え最後に親の「あいうえお」が最善案だったと気づいたとしても、

沢山のプロセス自体を誇りに思える。

自尊心、自己愛、自己価値観がしっかり身につく。

親も子のプロセスから、沢山のことを吸収することが出来る。

共有財産になる。


実はケース②はね、

・あえてやらせてくれたこと

・親の愛情深さ

・親が信頼を寄せてくれていること

・親が見守ってくれたこと

子が後になって気づき、

本当の意味で親を慕い、絆の強さを思い知るんです。

また、

困ったときに一番頼りになるのは、

親かもしれないとまで信頼を寄せてくれる。

お互いを思いやる絆をちゃんと作っているんです。

愛着がしっかり機能しています。


子の気持ちを汲むことが上手い親御さんのもとで養育された人は、

とても幸せ者なんです。

具体例と言いたいところですが、

子育てに共通するほうがいいかなぁと思って、

このような抽象的な表現になってしまって申し訳ないです。

わからなかったら、是非サロンに一度お越しくださいませ。

お待ちしております(*'ω'*)









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