自分を深く知るとは、
経験を通して現れてくる新しい自分を見つけて
それを切り刻むことなく統合していくことです。
語り合うことは自分にしてあげることが大事です。
（ゆえに昔は毎日の日課に「瞑想」や「内観」があったわけです）
言葉と声で語り合うことでしかどうしてもわからない自分があります。
それが「本心を知ること」の意味です。
本心を知っておかないと、
「自分らしくある」ってことが
検討違いなことになります。
しっかり自分と語り合う時間が必要です。
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