今日から12月。ことしもラスト1ヵ月ですね♪
物質依存とアダルトチルドレンの経験をしたあなたが、
これからどう生きるかが重要です。
是非、経験を活かしてください。
マズローの欲求段階説を利用しましょう。
もう一度①段階から積み上げ直しますよ。
①生理的欲求(自主管理衣食住の確保)
②安全の欲求(自分で保護の感覚をつくる)
③社会的所属の欲求(主従関係よりチームタッグを目指す)
④承認の欲求(I am ok. You are ok.精神で)
⑤自己実現の欲求(人に左右されない意志で生きる)
欲をすべて失っては、自己向上の機会もありません。
欲は、使い方次第です。ぜひ有益を選び取って行きましょう。
欲は、生きていくうえで必要だから、人間に備わっています。
もし、選択を過ったとしても、
欲があるから軌道修正できます。
大きな道も一歩から。
笑顔を忘れずコツコツ楽しんですすみましょう。
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・機能不全家族とアダルトチルドレン(https://www.ryohanamizuki.com/blank-2)
・共依存病理10個の症状(https://www.ryohanamizuki.com/blank-11)
・主な嗜癖行動と身体症状(https://www.ryohanamizuki.com/blank-10)
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