反省は、同じ繰り返しをしないためのギフト。
数日間に渡って解説します。
反省は、自己蔑視や自己卑下をする時間ではありません。
反省は、とてもとても生産的なもので、
とってもありがたいものです。
アダルトチルドレン・共依存を長引かせてしまう理由は、
体験の中に在った自他の問題を、
綺麗に整理整頓してこなかったからです。
中には、
ジャイアニズムな人のもと、
盲目になって、
相手が本来とるべき責任まで、背負い込んで苦しんでいる人もいます。
子どもの頃では上手に識別していたとは言い切れません。
相手の価値観そのものが、問題なことが多いもの。
義務や責任のもと、
自分の人格や人生を傷つけないでいただきたい。
今こそ脱出して、未来を変えましょう！
まずは、
どうして大事なプロセスに手がかからなかったのか掘り下げます。
簡約すると『ありのまま』を見るほうが、
とても怖い習慣があったからです。
エゴとは、
即刻疼いて感情を波立たせては、
ありのままに触れさせまいとします。
エゴは、
即刻出来事を消しさりたいほどです。
（これを専門用語で否認癖といいます）
つまり『見させない』作用が非常に強くなっています。
あなたの考えがたとえ正しくとも、
恐怖ゆえに押し込めたかもしれません。
自分自身のことなのに、
よく見させないから、
原因と結果が綺麗に整理整頓されず持ちこされます。
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さぁ、ここでエゴを越えていかないと反省が出来ません。
ということは、
ここで大きな心でエゴを安心させてあげる必要があります。
何日も、何週間も、それ以上かかってもです。
価値があるのは『ありのまま・体験したこと』だよと、
精一杯愛して落ち着かせてください。
ここが正念場。
感情が落ち着いたら、
あなたの大きな心（親心）が効いたってことです。
ブラボー♫
エゴがその場をゆずる覚悟が、束の間ですが出来たってことなんです。
話をする場が設けられます。
この内に次の作業をします。
来年に取り上げようと思っていますが、ちょこっと先取りです。
ブログを読んでいて『ムカッときたり、モヤモヤすること』ってありませんか？
それね、エゴが関わってます。
