アダルトチルドレン・共依存を克服するのに必要なこと。
キーワードがあります。
『欲を越えられるのは、愛だけです』
他人に対し、保護と甘えの要求を持ち歩いていると、
自分と他人を常にワンセットで考える価値観がうまれます。
すると、愛する代わりに持ってしまう精神作用があります。
不機嫌な気持ちを整理するため、
気持ちを開示するかわりに、
相手に『即・要求する』精神作用をもちます。
これね、
どうしても自己主張や命令になりますので、
反感を買いやすい事情をつくります。
よくある会話は、
どうしていつも□□なのッ💢（詰責）
ほんとは○○でしょ。（エゴ正当化）
もう、△△してッ。（要求）
というもの。
そもそもズレ（価値観が合わない）がきっかけで、
次の心理作用が起こってます。
・置いていかれた
・切り離された
・しがみつけない
・屈辱に感じる
こころが孤独にされたと即・錯覚するのね。
そこで相手に詰め寄って責めていけば、
きっと保護をしてもらえるはずだと、エゴが画策します。
エゴは、まるで駄々っ子のようですから。
この心理と精神作用に気づいてますか？
多くの人が引っかかってますよ。
あなたが本当に欲しかったのは、
『気持ち（恐怖）の共有』ではありませんか？
気持ちが通じてさえいれば、
要求するほどではなかったとなるものって、
かなりありますよ。
今日は日食です。
おおきなターニングポイントになりますよ。
舵を切るにはいい日です。
＊＊＊
☆対人依存は早期発見・早期対応が鍵☆
・機能不全家族とアダルトチルドレン（https://www.ryohanamizuki.com/blank-2）
・共依存病理10個の症状（https://www.ryohanamizuki.com/blank-11）
・主な嗜癖行動と身体症状（https://www.ryohanamizuki.com/blank-10）
☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
☆アーユルヴェティックライフブログは不定期更新中☆
☆お家に居ながらオンラインでつながろう実施中☆
LINEアカウントをお持ちの方なら、無料ビデオ通話や電話を使って、
心理相談ができます。
90分8000円、ショート60分6000円で承っております。
☆整体・オンラインヨガのポーズでお悩みの方ご相談承ります☆
