いまも昔も変わらない『人が育つ仕組み』。
それは、自分の中に気づきを得て、結び直すこと。
ただそれだけです。
まず誤解が生まれる理由は、
ものごとを偏ってみているのに気づけなかったからです。
考え方（妄想・幻想）そのものに、
自分が惑わされてたと気づければいいわけです。
わたしがサロンで、
コーチングのための洞察や、
ヨガ行法初心者に仕組みをお話しをするときは、
最初は三つのキーワードがあればいいですよといってます。
①観る
②詠む
③聴く
①→相手が何をしたかよりも、
（他人を通して）いったい自分が何をやっているのか、
色眼鏡をつけることなくよく思い出すこと
②→自分がどのように感じ、思い、要求を重んじていたのか、
奥深くまで探りを入れて洞察し、詠みあげること
③→論理性がない、むりな整合で適切でないときは、
自分の中から新しい考案を聴きだすこと
そして最後に、
気づきを与えてくれた出来事に深く感謝し、
かならず実行して実情を把握します。
はい、これでつなげ直しになりますよね。
病気になって苦しんだ人、
感情的や感傷的になりやすい人は、
言葉そのものが出てこなかったり、
何が言いたいか、じつは本人もわからないってことがありますよね。
その場合はいっそ、
会話を通して誰かに質問されるほうが、
見つけ出しやすいです。
気づきは、
ほんとうにこころからの喜びになりますから、
貴重な場を得てください。
＊＊＊
☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
☆オンラインであなたのプライベートタイムが広がります☆
Zoom・Skype・LINE
心理カウンセリングやプライベートヨガで彩のある生活を実現しませんか？
90分6000円で承っております。
※LINEは個人アカウントが必要です。
