2022年4月30日土曜日

ダメ出しと決めつけは表裏の関係

 

昨日のブログの続き。

暗い世界があったら、そこからいのいち脱出を願うのが人間です。

昨日の内容に連動してくる心理作用をご紹介します。


・一回やっただけなのにこれで大丈夫とよく思う

・すぐわかったにつなげてしまう


思い当たりますか?

これは人間の防衛本能です。

ダメをすぐ打ち消したいので、すぐ物事を決めてかかりたくなります。


つまり、

ダメ出しと決めつけの極端な思考が動いて、

セルフトークが展開されているわけです。


慣れ親しんだ世界は、

そのまま外側に反映して適用されますので、

他人と行き違いが起こりやすくなります。


ぜひ一度気にしてみてください。

この仕組みに気がつけたら、

本来とったほうがいい行動は何か。

じきに頭に浮かんでくるのではないでしょうか。


それ実行してみてください。


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