2022年4月19日火曜日

こころが苦しいときほど 妄想は救いになります

 

苦しみに陥ったとき、

あなたはどうしてきましたか?


感じたこと、思ったこと、考え出したこと、

表に出してきましたか?


出してきたほうが健全です。


誰かに気持ちを話す環境がなかった場合、

抱えた寂しさや、

行き場のない思いを減らすために、

人間は妄想を巡らせて、そのなかで不満を解消するようにさえなります。


妄想の習慣も、

命を存続させようとする人間の心理作用です。


では、これからはどうしたら良いのでしょうか?


そこで必要になってくるのがコーチングです。


自分が何を感じているのか、

何を思っているのか気づき、

そこからより良い結果に向けて、

自分が考えたことを行動に結びつけていくことです。


***

☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
アーユルヴェーダマッサージと木製スチームバス発汗療法の体験
お問い合わせ・ご予約はこちら↓
https://www.ryohanamizuki.com/

☆オンラインであなたのプライベートタイムが広がります☆
Zoom・Skype・LINE
心理カウンセリングやプライベートヨガで彩のある生活を実現しませんか?
90分6000円で承っております。
※LINEは個人アカウントが必要です。

☆肩や首コリの解消、腰の痛みにリラクゼーション整体承ります☆

アーユルヴェティックライフブログは不定期更新中☆