また、他人に自分のご機嫌を取ってもらおうとしていることもお気づきになられたでしょうか？
そうならないために、
自分のご機嫌をとにかくとる訓練を重ねていくことをオススメします。
また、自分の目の前にご機嫌斜めな人がきたら
自分のご機嫌をまずとっておくことです。（これはすごーく重要です）
ご機嫌斜めな人は機嫌が悪いことをネタに相手を自分と同じご機嫌斜めレベルに引きずり込もうと
あの手この手を使って気分を害する言動・行動を繰り返してきます。
そうしないと劣等感（不機嫌な自分がみじめに感じるため）が解消されないでしょ。
だから巻き込まれないようにすること。
相手がどう在れ、自分のご機嫌が下がらないようにすることは出来ます。
貴方もわざわざ不快な感じ方から悲しみや怒りの気分を作り出さなくても良いってことです。
淡々とありましょう☆
気分に呑み込まれて行かないようにすることは人間の機能に備わっていますよ。
湘南茅ヶ崎Salon Hanamizuki
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