周りの状況に反応する自分の五感と脳を制御するだけのこと。
意思一つにかかっているって見つけられるかどうかがヨガ行法です。
悪環境や悪条件下でどれだけ不動心を備えているかを試し続ける訓練をすると
確かに感情も意思もだんだんと自分の思いのままに舵取りが出来るように変わっていきますよ。
周りを変えるほうが面倒だし、自分がサッサと変わった方が人生は楽しい。
柔軟に、自由に、でも確かに自分を信頼する軸がある
自分の行動は自分の責任ですよ☆
湘南茅ヶ崎Salon Hanamizuki
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