新しいアダルトチルドレンの共通特徴の中に、
『家族に忠誠心が強すぎる』を挙げました。
しがみつきと愛情を勘違いしながらも、
子どもは親の関心を自分に向けようと必死になってました。
子どもたちは、どこで喪失体験をしてきたかも見当がつきませんでした。
ただ、気持ちを汲んでもらえない経験が重なったことは、
しっかり自覚がありました。
言葉の通り本当に『必死』です。
親の愛に飢えてました。
日常会話の中で自然に行われる他者の賞賛。
「○○さんは△△でいいわね」
「○○ちゃんは△△して偉いわね」
など、
自分以外に向けられた言葉をヒントに、
「きっとそれすれば、自分は家族の一員として認めてもらえるんだ」と、
頑張ってました。
親の目が自分に向けられるように必死に画策してます。
・あんなふうに自分のことも褒めてくれるかな
・自分が頑張って親を元気づけてあげたいな
・自分がイイ子になれば、親はきっと明るくなるはずだ
楽しそうでない親、すぐ怒る親のもとで育つ子ほど、
その傾向が強く現れてました。
親の愛に飢えている → 忠誠心を誓う → 自分が親を楽しませる → 喜び
承認されないたびに撃沈し心が折れてます。
喜ばれるはずだった計画とかけ離れていき、
自己評価は下がる一方です。
でもやめられません。家族と居たいから。
という紐づけです。
心が折れる経験が、
自尊心の欠如にますます拍車をかけて共依存症状が強くなってました。
親に従順でいい子ほど気をつけないといけませんね。
家族が気になって仕方がない自分について話すとき、
安全な場所で、
全く知らない第三者に話すほうが気楽ですよ。
話す場所を見つける工夫をしていきましょう。
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