2021年2月8日月曜日

アダルトチルドレンが持ち歩く黒い世界①

1月からサロンハナミズキでは、

『黒い世界』から脱出して『明るいパステルの世界』に移り住もう。

をキーワードに取り組んでいます(*'ω'*)


黒い世界って何ぞ!?

(お饅頭・いちご大福、どら焼きに続き第3弾)

コントラストがハッキリした表現のほうが、

分けやすいかなぁと思って使っています。


共依存者が不安に陥っているとき、

『周りのモノすべてが、自分に危害を加えるもの』に見えています。

これはとても暗ーーい世界。

それで『黒い世界』と命名しました。


基本的不信感と敵視だけの世界。

略して不信と敵。

瞬間湯沸かし器より早い戦闘態勢です。


これに陥っていると、

まわりすべてが加害者。

外が怖い、家族が怖い、人が怖い、物も怖い、状況が怖い・・・・・。

とにかく『なんでも怖い』『今危険』に紐づけて周りを観ます。

で、守らなくちゃ、守らなくちゃ、守らなくちゃになります。


この黒い世界から見るものだから、

場違いな判断を下してしまうのね。


相手の真剣な姿や個人のしぐさを見ては、

自分よがりに紐づけてそれを信じます。


ハッ、あの人は怒ってる!(心にグサグサ刺さる)

何か気に入らないんだ!(身体がザワザワしてくる)

どうしてそんな態度をとるの!(頭は敵としっかり判断してる)

何とかしなくちゃ!(発動)


不信と敵視の黒い世界に他者を巻き込んでいく行動が、

次々と発動します。


あなたはこの黒い世界に気づいていますか?

お話は明日にも続きます。


***

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