最初のイメージは、
優しそうな人、控えめで気遣いが出来る人、
いい人、素敵な人、繊細そうで細やかな人などなど、
いい面も沢山記憶してきていると思います。
(もちろんこうした面が全くない人もいますけど。)
おおよそ機能不全家族で苦難を経験したサバイバーたちは、
自分が持ち歩いている共依存症状や黒い世界に、
悪気を持ってやっているわけではありません。
自然にやってます。
身に着けたモノですから。
正しいものだと思ってますもの。
アダルトチルドレンの場合、
全体像をみて判断することがとても苦手です。
オセロのように相手を見てしまう傾向です。
過去から今に掛けて、
どんな風に人と関わってきていたか、
パターンを見つけ出すとヒントになるかもしれません。
人にはいくつもの社会的役割を持ち歩いているものです。
環境に応じた役割をつくってます。
役割を脇に置いたときの姿が『根幹』です。
根幹が出やすいのが制約のない場所。
公ではやたらと人がいい感じはNG候補なのですね~
気分が一定していて、穏やかで明るい人ですか?
会話が途切れたときなどの振る舞いも見逃さないでください。
目がきょろきょろと泳ぐ人は、周りを気にして不穏を感じていますよ。
気遣いと気配りは別物ですわ。
ここは大事な問いです。
あなたが好きになったのが枝葉であるならば、
枝葉をきっかけに、
理想に照らし合わせて『そう見たい』『そうであってほしい』と、
色目を使って混乱させていることが多いものです。
惑わしているのは自分・・・・なんてことがありますから。
迷ってしまった女性陣は、
いい面を強く記憶していますし、
きっと悪気はないだろうと思ってますし、
それを信じたい思いからだろうと思います。
迷うのは無理もないと思います。
自己判断が間違っていたらどうしよう・・・と、
自分自身を信じられないときもありますものね。
これも共依存の症状の一つと考えてください。
愛としがみつきの違いがわからないと起こします。
自分の幸せ、心の平穏は相手次第と考えるのはNGですよ。
自分で自分の意識をサクッと切り替えて、
明るく楽しい平和な世界へ移住してください。
白黒思考、部分的思考、容易く決めつける癖。
それはトラウマが関わっています。
どうしてそのようになってしまったのか、
第三者を交えて、
認知の問題や、
感情の抑制の問題を片づけてみる機会を持ってください。
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