心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
アダルトチルドレンや共依存病理についてご紹介いたしましたが、
どれも気がつけば「いつのまにか自分に定着」していたものではないでしょうか？
改めて思うことは、
人格や性格は日々の習慣化の集大成でしかないってことです。
定着したものの見方（サングラス）から外を見ているので、
どうしてもそのような対処法が生まれてしまっていただけ。
愛後遺症を患って行っていた行為は、このように言えるのではないでしょうか？
だれも成りたくてなったわけでは無い。
そういう解釈があってよいように思います。
愛する力に変えて、
自分を大切にしたり、丁寧に行為を見直したり、
そんなスローライフを試みるところから、
今目の前の暮らしが、ほんの少し新しい行動に切り替わっていくように思います。
小さな点に過ぎない行為に不安になることもあるかもしれませんが、
数か月、数年経ったころ、
点と点が線で結ばれて変化している手応えに会えます。
人は、否応にも外部環境に左右されます。
ゆえに環境だけが悪者のように思われるかもしれませんが、
環境を取り除くことだけで済むことではなく、
環境を活用する方法があることも同時に忘れないでください。
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