人間という生きものをよく知っていますか？
生きるということは「人間をよく知る」ということです。
人は経口栄養でその肉体を維持していきます。
食べ過ぎれば脂肪を増やし病気を引き起こします。
老化を早めます。
健康を損ないます。
自分の体質に合った食べ物を自分がわからないとは何たることでしょう"(-""-)"
細胞は適度に動かし続けなければ代謝異常を起こします。
全身の筋運動による伸縮によって健全に維持がなされます。
自分の体質に合った運動量も運動方法もわからないとは何たることでしょう"(-""-)"
健康を維持していくための大切な情報源を識別するのは「脳」です。
「脳」がどんな働きをしているのかを不健康になったときは
調べてみるといいかもしれませんね。
行動の暴走は「脳の識別間違い」です。
ちゃんと制御しないと勝手に識別して体に動くように発令しちゃいます。
それが脳の役割です。
しつけしないと大変です。
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