愛を後押ししてくれる力強い存在に恵まれてますか？

 

自然と心理成長を遂げた人は『楽しい』を選ぶ、

けれど、

疑似成長した人は『楽しんでいるように映す』を選ぶ。

この二つは別物です。

躓き、振出しに戻る人は、

良く見えるように映す、

楽しくやっているように映す、

イイものを持っているように映す、

というった誤った選択ばかりの連続してます。

だからこじらせるのね。

好きなものを好きと主張した時に、

そうなんだね！と、

後押ししてくれる存在に恵まれていたかどうかは、

大きいかなと思います。

小さい年齢のうちは特に、この存在は欲しいところ。

主張したことがない人は、

新たに人を探してそこでやりたいことを語ってみましょう！

控えめなあなたはちょっとイメトレを先に。

奥ゆかしい子の遠慮が必ずしも本音とは限りません。

発言の場を与えて後押ししてあげると、

味方を得た勢いで意思が奮い立つ場面ってありますでしょ。

あなたも該当するかもしれません。

紙ベースでも構わないので、まず沈黙を破ってみましょう♪

誰にも言いたくない、

ひとりで何とかしたいと思っている人は、

あなた自身が同時にコーチも務めなければなりません。

至難の業だけど。

（後でカミングアウトも良しとしましょう）

ここでのコーチは、

甘えたい気持ちを理解してあげながらも、声援で助けること。

で、やる。（笑）

実際に体験してきてください。

実際の経験から自分で責任を取ることも学び、

経験を紡いでいきます。

書き出しておいたところに、

実行した結果を付け加えることで、

自分を客観的にみる場が生まれ、

人の後追いばかりをしていた状態や、

妄想に振り回されていた状況から抜け出せるようになります。

書けば書くほどあなたがわかる。

・やる前からの不安→イマジネーション（妄想）グセ

・声掛けが全くない→むしろ批判的

・すぐ途中放棄→耐性ナシ

・結果の捉え方→言い訳グセ

どれも非生産的になる紐づけをしてるのが発見できるといいですね。

書き出しで、

①あなた自身の愛（思いやり）の形

②後押しの存在の姿（コーチ）

を浮き彫りにしましょう。

ここ漠然としたものではダメ。

それじゃ現実味がないの。

出来る限り詳細で明確なほうがいいのです。

じゃないと幻覚・妄想グセが取り払われないから。

見えないものを見える化するから価値がある。

忘れないでください。

第三者と専門家を選んでしまったほうが、タイムロスが少なくなりますよ。

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