動機付けになるので本当の自分の姿を見たほうがいい

 

こじらせ組の方は、

紙ベースでも構わないのでまず沈黙を破って頂きたい。

・自分の気持ち

・自分の要求

・愛を後押ししてくれる存在の姿

を明確にしていただきたい。

見えないものを見える化するから、コーチングが進みます。

その理由を本日はお伝えします。

こじらせ組が持っていたコーチは、

厳格冷酷で人に甘えさせない鬼コーチや、

監獄の監視や裁判官役みたいなのが多いですね。

これ『親の価値観そっくりコーチ』なのです。

他者から『こうあって欲しい』と期待されたことで、

自分も自分に『こうあって欲しい』と期待しているのね。

結局、本当の自分の姿を毛嫌いしてることに変わりなし。

『それしかないから、そんなコーチングしか出来ない。』って事情を、

明確にしたかったのね。

邪魔なものは排除するに限ります。

頭の中のお掃除は上書きする他ない。

丁寧なメンタル・コーチングで、

『肯定的な母性性質＝愛を後押ししてくれる存在』に、

つくり替えないといけません。

親と子が別々の人間であることを改めて認識し、

切り離してもう一度自分の姿を捉え直すと、

『メンタル』の状況は、

思ってた以上にコーチしやすくなります。

もし、いまあなたが、

・あの人を見るとイライラする

・あの態度は気に入らない

・あの人の行動がどうも気にかかる

などが起こるとき、

あなた自身の姿をハッキリ見える形にした『鏡』であること間違いなし。

図星、あるから呼応してる。

こうした場面はチャンスだったんだ！と、切り替えてみて。

ああいう部分が自分の中にもあると発見できると、

的を射たコーチングが出来ます。

詳細で明確なほうが、

メンタルのコーチングはしやすくなります。

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