疑似成長を求められた人たちの心の景色

 

アダルトチルドレンは、

幼少期に、

好きなことをしたり、

やりたいことをする経験を取り上げられてきたような状態です。

だから、自分がわからないのです。

本来は、

物や人と交流するたびに、

そのとき『自分がどう感じるのか』に、

言葉をつけてあげる訓練が必要なのですね。

生理作用と言葉を整合させることで、

自分を詳しく理解していきます。

他者と触れ合う中で、

主観と客観が整合するよう自己調整し、

他者に理解してもらうことも適うようになります。

この大事な過程が家庭内で行われていません。

彼らは、

数少ないピースをなんとかかき集めて、

『きっと自分は○○なはず』程度の景色の中を生きています。

そのピースのほとんどが、

学校で成績が良かったとか、

先生や親によく頑張ったと褒められたとか、

もしくは、

人を妬んだことから憧れの姿をつくって、

自分はあれに近いと想ったものだったりします。

妄想の世界だけが、救いになってしまった人もいます。

それは5歳の子どもが、

明るい未来と世界を夢見て憧れている姿そのものです。

生き残るために選んだ選択肢が、

今では、それが自分自身を苦しめる選択になっています。

疑似でない成長を、今から選ぶことは可能です。

遅いということはありません。

あなたの好きなことは何ですか？

心のコーチと思って、やってみてください。

話してスッキリするカウンセリングもいいものですよ。

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