アダルトチルドレンで、ヘルプ人間さんへ。
あなたの心は『安全の定義』が壊れてます。
これコーチしましょう。
こじらせ組のあなたは、
心がイライラするから考えがまとまらない。ではなくて、
考えがとんでもないから、イライラするの無限ループに入ってます!
頭の構造が、心の世界を決めてます!
今、あなたの中身は、
『誰かに保護されなければ危険である VS 一人になることは孤立である』
二つの狭間でグラグラしてます。
これBAD。
訂正してサポート人間を目指しましょう。
『誰かに保護されなくても危険ではありません。
ひとりになることは孤立ではありません。(自立は孤立と違います)』
頭の中にある定義を改変して落ち着かせ、
自分で『気分を安定』させてください。
ヘルプ人間さん、
5歳児心理を引きずったままを打破する重要な学習です。
もうこじらせたくなかったら、
これからは誤った考え方を、自主的に律し直せばいい(=自律)。
ぜひコーチしてください。
※後日より『誤った考え方・5歳児の心理』について、取り上げていきます。
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ご相談お待ちしております。
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信じるよりもただ使ってみる。自己探求のヒントにどうぞ。
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