知恵・ヘルプ人間が看破したほうがよい定義

 

アダルトチルドレンで、ヘルプ人間さんへ。

あなたの心は『安全の定義』が壊れてます。

これコーチしましょう。

こじらせ組のあなたは、

心がイライラするから考えがまとまらない。ではなくて、

考えがとんでもないから、イライラするの無限ループに入ってます！

頭の構造が、心の世界を決めてます！

今、あなたの中身は、

『誰かに保護されなければ危険である　VS　一人になることは孤立である』

二つの狭間でグラグラしてます。

これBAD。

訂正してサポート人間を目指しましょう。

『誰かに保護されなくても危険ではありません。

ひとりになることは孤立ではありません。（自立は孤立と違います）』

頭の中にある定義を改変して落ち着かせ、

自分で『気分を安定』させてください。

ヘルプ人間さん、

5歳児心理を引きずったままを打破する重要な学習です。

もうこじらせたくなかったら、

これからは誤った考え方を、自主的に律し直せばいい（＝自律）。

ぜひコーチしてください。

※後日より『誤った考え方・5歳児の心理』について、取り上げていきます。

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