2026年2月16日月曜日

可視化したものをさらにバージョンアップする方法

  心のメモ帳にようこそ。

このブログが皆様のお役に立てますように。 




ノートに可視化した情報をさらに活用することが可能です。


自己分析が進むほど、

5つの要点が日常生活のあちこちに幅を利かせていきます。


例えば、

・人との会話に興味が湧くようになった

・自分の感じ方をよくわかっていなかった

・他人と自分の感情や意見の混同が割り込んでいた

・自分の想像や先入観を中心に視ていただけだった

・いつも同じ落としどころに持っていこうとしていた

・会話そのものを自分のほうから放棄していた

・自分でできることすら他人に任せていた

・無駄に自分で抱えているだけだった

・他人は自分の想うように思ってはいなかった

・自分を出しやすくなった

・他者の前で気を張らなくなった

・自分のペースをようやくつかめるようになって暮らしが楽しくなった

・関わる人が大きく変わった


他者との関わり方が理路整然としてくるようになります。


家庭生活、学校生活、社会生活において、

自他の区別がはっきりしてくるというギフトに結びつきます。


どこにいても自分らしくいられる力にバージョンアップできますので、

5点にそれぞれについてこれからご紹介しておきますね。






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