心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
他人の意見を優先にしてきた行動からは、
独特な心理作用や精神作用を作り出しています。
・条件づけにピッタリ値する（と空想している）自我像があると思い込んでいる
これは偽りの自己そのものです。
幻想、夢想、空想、妄想に値してます。
都合勝手な断片をまとめ上げたようなものなので、
これそのものが非現実的に値します。
これを維持するために使われた心理・精神作用が下記です。
・攻撃
・憤怒
・憐憫
・優越感
・完璧主義
・強迫観念
・罪悪視と補償行為
・非現実な見立てと期待
・失望
この心理・精神作用が自発的になります。
無限ループです。
逃れたくても逃れられない。
苦痛の無限ループです。
すべて内面の働きが習慣化かつ定着したものです。
ゆえに改変は不可能ではありません！
条件づけ、無価値観、自尊心の欠如さえ復活していけば、
あなたはありのままの自分を受け入れやすくなります。
ずっとほったらかしにしていた【自分】と、
やっと開校です。
ありのままとは、個人的な特徴や特性に関係なく、
'ただこの状態'を許し肯定的に受け容れられるということです。
他人の要望に応える生き方ではなく、
自分自身で幸せになろう（仕合せしよう）と意味を持ち、
また幸せになる資格があると思ってね。
ホントの始まりです。
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