心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
第二段階 自己破壊の訪れ
自文化と異文化のずれをそこかしこに感じ始め、
それを見つけられるようになる状態です。
これは「自分とは違う」と妙に気になるようになり、
違和感を感じて混乱する段階。
それまであった自尊心を失ったり、
自信をなくしたり、
どのように行動してよいかわからなくなり抑うつ気分になります。
その結果引きこもりがちになります。
↓
過去の続きの行動ではなく、
未来のために新しい選択肢を導入し試みるも、
やはり上手くいかなかったり、
次のアイデアが出てこないなどの問題が立ちはだかります。
決まったルールややり方のほうが簡単に思え、
そちらのほうがとても良いことが起こるように考えるようになります。
未来を夢見た新しい自分自身も脆く過ぎ去ります。
（理想や空想がここで崩れます）
積極的に考えられることにさえ躊躇するようになり、
改革に対して消極的になり、
他人にやってもらおうとする意識のほうが高まっていき、
また毎日が過去との同じ繰り返しになっていきます。
変わりたい気持ちと、面倒だと思う気持ちがぶつかって葛藤が起こります。
抑うつ的になり、
悪いことが怒っているように感じ心理的フラストレーションが大きくなっていきます。
つづく。
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