心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
えこひいき。
特別扱い。
特権意識。
自分を大切にしてもらえているはずだと、
これらはわかりやすいのかもしれません。
愛への渇望が埋め合わせできると思ってしまうのでしょうね。
なかには、
悲劇のヒーロー、悲劇のヒロインに浸かってしまうことも起きます。
ただこちら、
他者を巻き込み始めるととてもたちが悪いのですね。
愛後遺症に陥っていると思った人は、
いっそ'インナーチャイルド（子どものままの自分）'を認めてしまうことです。
インナーチャイルドのために、
ずっと奔走していたんだと自覚を持ったほうが調教しやすいです。
他者に対して期待を持てば持つほど苦しみます。
自分が、'インナーチャイルド'の保護者的存在になることによって、
他者からの贔屓や寵愛を求める欲求を鎮められます。
他者に一番に扱ってもらえないとき、
心の中でそのことに傷ついたことにすぐ気づき、
自分が自分を庇ってあげる。
自分は誰よりも一番に慕っていることを唱える。
そうやって誰かを介入させずに、
自分を落ち着かせられる技術を訓練で育て持つことが自立です。
自分の人生を愛せるようになる。
自分の選択を愛せるようになる。
大切にする行為を実行し、自分で自分を育てていく。
それは、いつ何時からでも可能なことです。
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