共依存の臨床特徴17個②感情の障害（凍り付いた感情）

共依存の臨床特徴②感情の障害（A凍り付いた感情）


A、凍り付いた感情

生き生きとした感情が溢れることがない


機能不全家族の中で、

独特なルールや秘密に子どもが晒されると、

純粋な喜怒哀楽を出さなくなります。


楽しんでいい時でも、

人の顔色を伺って喜びの感情を正直に出せなかったり、

怖い、痛み、腹ただしい、苦しいなどのナマな感情を、

知られてはならないと抑圧するようになります。


そのためか年をとっても共依存者は、

ご自分の不快な感情そのものを、

出てくるなッ！と忌み嫌うところがあります。

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自分を取り戻していこう！

古い価値観を取り払ったら心は軽くなる。

やめるだけで自分らしさに近づきます。

いつもの自分から一歩外に出てみよう。

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