共依存の臨床特徴17個①不正直（否認）

共依存の臨床特徴①不正直（A否認、B投影、C妄想）

正直になっていい時でさえ、共依存者は不正直になります。

そのためだんだん自分の本当の姿がわからなくなります。


A、自分の状況を否認します

他者の期待に沿うこと、評価をもらうことに重点を置いているため、

どうしても自分に正直になれません。


現実、事実をはっきり把握することがなかなかできません。

物事をありのままに受け容れず、

あまり大したことではないとしたり、

痛みを無視したり、

表面上何でもないように振る舞いがちです。


この習慣は自分軸から遠ざかる経験になります。

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自分を取り戻していこう！

古い価値観を取り払ったら心は軽くなる。

やめるだけで自分らしさに近づきます。

いつもの自分から一歩外に出てみよう。

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