不満に気づくきっかけ。
それはたいてい役割以外の行動をしたとき、
快く相手に肯定してもらえない経験です。
私・僕の言うことをなぜ聞いてくれないの？
私・僕の存在って一体何!?
これで人として愛されていない感覚が湧いてしまう。
疑惑が湧くのね。
でも『役割が』必要とされていたにすぎないとは、
この時点で知る由もありません。
その事情を適切に相手に説明できないために、
共依存者の多くは憤りを起こし、
穏やかな対人関係が持続しないでいます。
私はあなたの望みを叶えようとこんなにも頑張ってたのに、
相手が理解をしてくれなかったと、
大声で叫びたい思いではないかと思うのです。
でもそれは感情の爆弾投下に過ぎません。
相対して物事をみてください。
あなたの前の人は、
人柄特徴（役割）のあなたと出会い、
あなたをずっと観てたのです。
これは受け入れがたいけど事実なんですね。
本当はこの因果関係に気づいてほしかったです。
役割を外したあなた本来で自己成長したとき、
あなたそのものを愛する人と、
出会えるようになりますよ。
まず因果関係を解くために、
援助者に会って共依存の正しい知識を得てください！
＊＊＊
自分を取り戻していこう！
古い価値観を取り払ったら心は軽くなる。
やめるだけで自分らしさに近づきます。
いつもの自分から一歩外に出てみよう。
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