人生で立ち止まる時間を持ったことがありますか？
進むだけがいいわけではありません。
進むために立ち止まる時間が必要です。
むやみに動こうとすると、
かえって迷ったり、
傷を深めてしまうことが起こります。
こういうときは、
ただ休む。立ち止まる。頑張らない。
という時間が私たちの命を助けてくれます。
心は、片時もジッとはしていないというものですが、
だからこそ、
立ち止まってあげようとする行為が心をラクにします。
今、夏の気候がわたしたちを襲っています。
無為に抗うことなく、
その季節にはその季節に相応しい工夫をするほうが自然です。
立ち止まる努力をしませんか？
たとえ束の間の時間であったとしても、
それを取ったという事実が心を回復させますから。
立ち止まる時間は、
（あっ、炎天下で立ち止まらんでくださいね）
元気になるきっかけなんです。
やってあげて欲しいです。
わたしは、静かな時間を意識して創るようにしています。
心のためになるから。
やって気づいた人のひとりです。
意識も欲も静まり返って、
なんとなく物事がクリアに見える感触が起こります。
瞑想とは、
別に格式ばったものじゃない。
心を止めて、心が何かを見極められるようになる状態を指します。
命が纏ったものから解放されるような、
そんな立ち止まる時間を上手く活用して、
あなたのエネルギーにしてください。
☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
☆オンラインであなたのプライベートタイムが広がります☆
Skype・LINE
心理カウンセリングやプライベートヨガで彩のある生活を実現しませんか？
90分6000円で承っております。
個人アカウントが必要です。
