心のメモ帳～Hanamizuki～: 自分のなかの換気を忘れずに

2024年1月2日火曜日

☆今年は自分の内側の換気をマメにしよう☆

空気の入れ替えだけでなく、

意識の入れ替えに深呼吸を役立てよう。

体の内側を清々しく、

いつも保ってられたらいいですね。

心に優しい意識を入れて、

命を大切に扱って生きませんか？

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5日から通常営業です。

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アーユルヴェーダマッサージと木製スチームバス発汗療法の体験

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