心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
・自分は悪くない
エゴとはそう考えるものとわたしは教わっています。
利己的 → 我が強くなる → 頑張る → 頑固 → 意固地
大人になって、
『我慢』という意味はホントは違う。
（仏教用語）
我が慢心している事情に気づきなさいというのが真意だと聞いて、
心底納得しました。
知って以来、活用して観想するようにしています。
切り替えは、他があってできることではありません。
自分のなかで起こすことで、起こせます。
また、切り替えした手応えが喜びにつながって、さらなる意欲に結びつきます。
そうした小さな循環が人を変えていきます。
ちょっとずつしか変われないけれど、
ちょっとずつ気にして実践していくだけで、
「心持ち」は変わっていきます。
新鮮です。
また時折、
周りの人から「変わったね」と嬉しい反応もあったりして。
そんなときわたしは、
学習の喜びにさらなる上乗せして’副産物’が手に入っちゃったと思ってます。
副産物に寄り掛かることなく、
純粋に自分の変化そのものを楽しむことに多大な価値があると思います。
副産物（＝承認欲求）に振り回されることなく、
人生の舵を自分が握っている手ごたえを、
あなたも体験してください。
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