心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
家族関係を振り返ってみると、
過去の悲しい思いが現れてくることがあります。
ネガティブだと嫌煙しがちなのですが、
ネガティブな気持ちを軽んじてしまうほうが後々苦しみにつながります。
気持ちって残るものだから。
自分の気持ちからは、自分だけは逃げられないのよね。
で、スキルを持ってください。
ひとりのときでもネガティブな感情は快く受けとって欲しいです。
あふれ出てきたものは思いっきり流してください。
こうするほうがすっからかんになります。
感情の流出は、
ひとりのときのほど自然体で行えるものです。
自分を知る最高のチャンスと思ってやってください。
流し切らなければ、
幼心や本心が片付かないものって必ずありますからね。
幼い心の感情で最も多かったの動機は、
『安心させてもらえなかった苦しみ』でした。
それは、社会全体に広がっていた慣習が原因ではと思います。
幼い年齢のときの『心の揺れ動き』を、
手厚く擁護する温かな体験が浸透していなかったからなのではないかと思います。
忙しく生きる生き方にピリオドを打つような、
そんな節目が今来ているように思います。
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