2024年12月4日水曜日

要求も、小さな自己満足を通して充足されるほうが健康的です

  心のメモ帳にようこそ。

このブログが皆様のお役に立てますように。



小さなゴール(要求)に設定し直してあげることで、

心に負担がかかりません。

お勧めです。


少し前に取り上げました自己満足の体験は、

子育てにも大いに役立ちますよ。


親になってみるとわかりますが、

子どもの要求に100%応えてあげられるような親でありたいと願いますが、

しかし実際は、

経済的や環境がそれを許さないことだってあるわけです。


そんなときに、小さなゴール(要求の変更)は助けになります。


機能してる家族ほどユーモアに優れ、創造性があって柔軟。

家族の笑いがどこか絶えないものです。


こうしてサロンをしてきてしみじみ感じることは、

日本社会の背景にあった物質至上主義を通り過ぎて、

物が多いことや、

社会が求めた模範的な家庭や人生観であることよりも、

心が誰かと共有されているという温かい感覚を持ちつつ、

自分らしい生き方を手にするほうが、

生きる上ではずっと必要なことかもしれないと理解しつつあるのだろうと思います。




☆年末年始のお知らせ☆

年内は12月31日午前まで

年始は1月4日から通常営業です。


☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆

アーユルヴェーダマッサージと木製スチームバス発汗療法の体験
お問い合わせ・ご予約はこちら↓
https://www.ryohanamizuki.com/

☆オンラインであなたのプライベートタイムが広がります☆
・Skype・
心理カウンセリングやプライベートヨガで彩のある生活を実現しませんか?
90分6000円で承っております。
個人アカウントが必要です。

☆肩や首コリの解消、腰の痛みにリラクゼーション整体承ります☆

アーユルヴェティックライフブログは不定期更新中☆