思いを伝えるコミュニケーションは、
相手をコントロールする目的ではありません。
ここ大事ですよ。
アダルトチルドレンファザーや、
アダルトチルドレンマザーに至る原因は、
そもそもコントロールされてきた被害者立場に端を発してます。
慣れ親しんでしまった分、
相手を操ろうとする目的では「ない」と思っていても動けてしまう。
自覚しなくてもやれてしまうのですね。
そのため、
思いを伝えるトレーニングをすると、
なんか中途半端でもどかしく感じます。
もどかしく感じている人は、
脳にないものを開発しようとしているのだと加点してください。
無いから作る。
マネではなくて作る。
ゆえにヒント。
『もしも、私がコントロールされる側だったら嫌だよね。
相手のペースと自分のペースは違っていいんだ。
違いを伝えるだけで、
先々のことまで、今私が決めなくていいんだよ』と諭してください。
それはなぜか？
つい計画していますから。
その計画が間違いですから。
共依存症の心理特徴でご紹介しました「妄想計画」といいます。
『○○して』の言動をやめてみる。
もしくは、
その言動が出てくる前でやめてみる。
話すことがなくなったとならないことを祈ります。
(*^^)v
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