すぐ怒る人は子どもの頃に、
基本的安全感を身に着けて来れなかった人が多いです。
だから、
ご自身が愛着の障害を持っていて、
人をちっとも信用しない病理を持ってたかもしれないと、
改めて考えて視るのも改善の助けになります。
愛着の障害を持ってたから、すぐ怒って守ろうとしてたのかな。
その考えを丸ごと容認して、
時には捨ててみようかな。と、
心構えをちょっと変えて人と向き合ったら、
少し心の負荷が軽減されることもあるだろうと思います。
小さなことですが、助けになりますよ。
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あなたがあなたになるために、
本当の目的を達成しよう！
こんなはずではないと思った時ほど、
本当の学び。
あなたが語る自己物語の中に、
真の自己が姿をあらわします。
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