まとめ。
すぐ怒って済まそうとする人、
崇拝させることで大丈夫と思ってしまう人、
該当する人は、
強さと権力に傾倒していることをじっくり自覚しましょう！
それらから離れるイメージトレーニングを、日々積み重ねます( ｀ー´)ノ
怒りの道は、破壊の道。そう思ってください。
①二度とぞんざいに扱われまいとする内なる恐怖心
②特権を欲していること
③支配的、優位に安全を覚えていること
④自己を正当化したい
この要点を踏まえて自分を見つめ直してください。
それらから出来上がった自我像（部分的思考によるエゴの肥大）を、
捨てる勇気を持ってください。
あなたは真っ黒のラブラドールレトリバーではなくて、
ダルメシアンだったと思い出してください。
誰もあなたを傷つけようとなどしてないのだと、
安全感を取り戻していただければ、
憤りと怒りの問題は、随分と鎮火します。
怒りだしそうになったら、
深呼吸してゆっくり話してみるのもブレーキ代わりになります。
＊＊＊
あなたがあなたになるために、
本当の目的を達成しよう！
こんなはずではないと思った時ほど、
本当の学び。
あなたが語る自己物語の中に、
真の自己が姿をあらわします。
＊＊＊
☆お家に居ながらオンラインでつながろう実施中☆
初回インテークご来店が不可能な方も、
恋愛嗜癖や対人関係でお困りの方も、
匿名でもオンラインカウンセリングは可。
初回インテークご来店が不可能な方も、
恋愛嗜癖や対人関係でお困りの方も、
匿名でもオンラインカウンセリングは可。
ビデオ電話でも電話でもお好きな方を選んでいただけます。
通常90分8000円、ショート６0分6000円で承っております。☆星詠み＆メンタルヘルス新規スタート☆
50分6000円で承っております。
自己物語を星の羅針盤から詠む。人生で起こる出来事に意味づけを可能にする。
是非この機会にご利用ください。
☆スカイプによるオンラインコースSTARTしました☆
・心理カウンセリング相談
・恋愛嗜癖ラブアディクション相談(対人依存でお困りの方)
・星詠み＆メンタルヘルス
・プライベートヨガ、心のヨガ座学
ご相談お待ちしております。
☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆
・電話カウンセリング専用ダイヤル開設 0467-**-****☆もあります
お問い合わせはこちら↓
https://www.ryohanamizuki.com/
☆自然療法の宝物 アーユルヴェティックライフブログも不定期更新中☆
https://www.ryohanamizuki.com/blog-1
