ちょっと工夫シリーズ①（５回あるよ）
今日は、MYヨガメソッドから語らせてもらおうと思います。
5日のアーユルヴェティックライフブログも一緒に読んでいただきたい。
宿命と運命論に触れます。
精神鍛錬とは『人格を改善する手立て』だと思ってます。
自分を改善したければ、これを実際に使ってみる他ないと思うのです。
メンタルヘルスに関わる私が、
クライアントさん達をみて、
よく思うことがあります。
それは、
『心は真心のためにある』と考えてみる必要性。
私たち人間は宿命には抗えない。
私たちはこの世で最初に『心』を使って、
様々な理不尽に対面し、泥や汚れにまみれていきます。
『心』を使って、
愛着障害、人格障害、共依存、怒りの問題などを経験し、
沢山の問題をインプットしていきます。
そして成人したころに、
改めて自分の『心』について考えるようになり、
自らの意思でハンドルを切り、
心の泥や汚れを取り払っていこうと考えていくのだと思います。
ハンドルを必死に握って命を運び、
精進してメンタルヘルスに挑み、
綺麗に洗われたとき、
それは『心』ではなくてもう『真心』になっています。
これは紛れもないリアルな精神鍛錬です。
クライアントさんを見て、
なんてドラマティックな人生を、あなたは選んできているのだろうと思うのです。
自らの人生で実修して、
そして、
多くの学びをアウトプットしていこうとする、素晴らしい人たちだと思います。
あなたの『心』は『真心』のために、
泥に飛び込んでくれた英雄です。
だからどうか人生を悲観しないでいただきたい。
あなたの精進で、いつの日か真心に到達する日が来るだろうと思います。
それは決して不可能ではありません、
私たち人間は、常に心と真心が隣り合わせの中で、
毎日を生きているのだから選択次第です。
あなたの心の経験は、
未来のあなたの幸せのためにあるのだろうと思います。
そう思わずにはいられないのです。
知恵を持って、自己を見つめ直していただけたら、
苦労を軽減できないかなと思って、お話しさせていただきました。
＊＊＊
あなたがあなたになるために、
本当の目的を達成しよう！
こんなはずではないと思った時ほど、
本当の学び。
あなたが語る自己物語の中に、
真の自己が姿をあらわします。
＊＊＊
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