日々数秒でもいいから、
仕切り直しの儀式を行いましょう。（やっぱり朝がイイ）
それと今ここはけして悪くないという感覚も、
自分で自分に声掛けして味合わせてあげよう♫
あるものに目を向ける。
ドンドン見つけてみましょう。
やれない・無理という言い訳は通用しない。
あなたの頭を動かしてないから、
今はやれないだけだから。使ってください。
使わずして脳は開発されません。
すぐ怒る人は即断即決がとても多い。
子どもの頃から安全感を身につけることが出来てないので、
常にここは危ない、何かすぐ怒るかもしれないと、
強すぎる不信と疑念の中に生きています。
ハッキリ言いますね、危機感が強すぎるのは毒でしかない。
だから不信と疑念があると自覚した時点で、
いつも自分で自分の親になって言葉をかけ続けてください。
これね、とても重要。
大丈夫だよと、声掛けを沢山かけてもらった子どもは、
大丈夫なんだと暗示がかかって大人になってます。
自己暗示って凄いん力があるんです♡
だってさ、
真っ黒のラブラドールレトリバーだと思い込むようになったのだって、
自分で自己に暗示かけてきたからだもの！
ひさびさMYヨガメソッド。
人間に生まれたにもかかわらず、
人間の脳が何をするのか知りもしないで使っていたなら、
そりゃ障害だって作ります！
＊＊＊
あなたがあなたになるために、
本当の目的を達成しよう！
こんなはずではないと思った時ほど、
本当の学び。
あなたが語る自己物語の中に、
真の自己が姿をあらわします。
＊＊＊
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