周りに対して要求が強くなっているとき、
周りが問題なのではなくて、
その人が持っている強迫観念によってのことが多いもの。
苦が持続した状態は、
けして健康的・衛生的とはいえません。
自分が傷ついていると知りながら、
見て見ぬふりをしてきてませんか？
強迫症状は、
強迫されてきたことが原因で持ってしまう症状でもありますよ。
『いい』に囚われたことから始まった呪縛が多いもの。
ぜひ見直してみてください。
・ネガティブな捉え方
・劣等意識
・認知の歪み
・嫉妬の感情
・罪悪感
誰もが経験する心の要素ではありますが、
それらがあまりにも大きく膨らんで、
自分自身を傷つけているようなら、
根本的に解き放つトレーニングをしてみてください。
『いいイメージ』『考え方』そのものが時代遅れだったり、
あなた自身に合っていないことだってあります。
幸せとは、
それらに気づいて、
心が『安楽』になることです。
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