家事や育児や仕事などには、
避けては通れない、
やらなければならない用事が必ずありますよね。
これって、
いいかえると、
どうせやらなければいけない時間が必ずあるってことです。
『○○やらなくちゃいけない』
って言葉を使った時点で、
自らに不愉快な時間を与えてます。
どうせやるのがわかっているなら、
気分よく’やる’ほうを選べばいいのです。
起きよう、ご飯作ろう、洗濯しよう、片づけよう、
出勤に間に合わせよう、忘れないように書いておこう、、、、
にすると印象が違いますでしょ。
気分が少しでも明るいままでいられるような配慮なのです。
同じ時間をどのように使うのか？
明るいほうがいいですよね。
目から鱗の裏技。
いやいや表技にもってこよう。
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