2023年12月14日木曜日

癒着も迎合も片づけられます

 


共依存病理によって気づかずに行っている癒着・迎合は、

気づけさえすれば改善される代表例です。


いいところを見せることで、

安全を得られるはずと思い込んだ価値観を外してしまえば、

異常な気遣いは必要ありません。


盲目になって人に急接近し、

むやみに介入するほうが危険だと思えませんか?


心が揺れ動いている状態では、

ありのままの情報を取り入れることは適わないとシビアになれたら、

あなたはあなたをもう救っています。


心の動揺を鎮めたのはあなた自身です。


過去の自分を思い出して、

あれは愛情と欲情を間違えた、

どっちが得かが優先された、

自分が安全で満足するかに頓着してたと紐づけられたら、

その力はもっと強化されます。


演技に力が入っていたために、

多大な労力がかかって、

挙句の果てにはその反動でヒステリックになってたかもしれません。


ぜーんぶやめたッと思うほうが健康的です。


このように、

・言葉と主観

・言葉と感情

・感情とものの観方

は、かならずつながりがありますよ。


あなたが真剣に自分を救ってあげたいと願うなら、

過去の記憶はなかったことにするのはもったいないわ。

ぜんぶ教科書、参考書になります。




*****

口は嘘をつく、

頭は嘘を創り出す、

けれど体は正直、

行動は真実。

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いいパートナーシップのために控えて行動するほどに、

よき関係が育まれていきます。


それはけして夢物語ではありません。





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