この症状は難易度高めです。
頸椎異常、
頭蓋骨の歪み、
内耳の疾患、
ウェルス感染、
脳の障害、
といくつもの複雑な条件が関係しているためです。
何が原因かを特定するのも大変と聞きます。
主観のなかで常に使われている物差しが影響し、
緊張感や切迫感などが関与していると考えられます。
つい夢中になって、
自分の耐力を越えて動くと出てくると認知し活用しましょう。
アーユルヴェーダやヨガでは、
気が病むから病気になると考えます。
すごくシンプルです。
その『気』とは、
意識選択を決定した時点が病気の種とみなします。
良くないものを良いと思って決定するのが原因です。
とても小さなことがきっかけになっていると考えます。
種子から始まって何年も潜伏しています。
行為が習慣化すると身体の中で種が増殖し、
時間をおいて自分の一番弱いところに局在化し、
ついには顕在化すると考えます。
そのためアーユルヴェーダでは、
病気になるまで7段階あるとしています。
根絶するために生活を改めるのが鉄則です。
日本社会って病気になったら病院に行けばいいや、
治してくれると考えがちなのをご存知ですか？
老化さえも治してくれると考えていて、
日常的な健康づくりにはけっこう無頓着だそうです。
アーユルヴェーダのように病気の過程を考えていけば、
だれでも暮らし方ひとつで、
心身ともに健康的な暮らしをつくれるようになるのだと思います。
健康な人はさらに健やかに、
不調な人は健康を取り戻すために、
固定観念を抜けて、
暮らしが豊かになるように小さなことを大切にしてみてください。
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