眉間のちょっと上あたりと教えていました。
前頭葉、前頭前野と合致。
お見事です。
新しい考え方が入り込むことで、
目から鱗って感覚を経験したことはありませんか？
前頭前野が適切に働くことで、
感情を司る視床下部と下垂体ホルモンが通常化するってわけね。
瞬間的に執着が薄れ、気分が楽になるアレ。
まだまだ束の間だけど、
憤怒が鎮まっていくのは嬉しい効能です。
肉体全体が解放されるようなあの感覚は、
緊張感から解き放たれ証です。
前頭葉・前頭前野の働きは、
肉体の広い範囲に渡って生理的作用の変化を起こすので、
影響力がとても強いもの。
だから大事です。
感情を理性で観察し、
理性で感情を鎮めていく。
新たなものの見方が入り込む余地が生まれて、
新鮮な感情が湧いていく。
今度は、
新鮮な感情を動機に行動ができるって仕組み。
いい関係ですよね。
どうせ行為に及ぶなら、
いい感情からの動機のほうが圧倒的にいい。
なにより、
希望、信頼、安心の彩ある主観のほうがいいですもの。
だって、
それを味わっているのは、
他でもない他人じゃなくて本人だから。
このように、
切り替えるチャンスは自分でつくれると自覚してください。
これが志となって、
あなたの意思をもっと強化してくれることでしょう。
いい感情は、
その人の知性や理性をより鍛え上げていきます。
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