目は目でも、
目の奥のほうが痛いという経験はありますか？
強迫観念を持っていると、
前頭前野の働きが異常になり、
その影響で眼窩周辺に痛みを感じるようになります。
これは警告です。
ドライアイも目を閉じることを忘れるほどに、
何かに意識が奪われている証と思って活用してみましょう。
知らずに執着している物差しってあるものです。
○○でなければいけない。
○○すべき。
という物差しは、
自分も他人も知らず傷つけているものです。
強迫観念は交感神経を優位に立たせ続けるため、
睡眠の妨害になります。
ぜひとも改変し、
まずは自分が救われることではないでしょうか？
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