心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
復習です。
①自覚
②因果関係を解明して理解する
③新たな行為に結びつけて遂行する
この三段階は、
苦痛の緩和だけでなく、
現状維持にも、
思考の保持増強にも当てはまります。
つまり万能。
病から立ち上がり、健康へ回帰するだけでなく、
鍛え精進し、より一層の知性と理性を高みへと導くトレーニングとしても使えます。
人間が既存を打破をするときは、
この３つの段階を外しては考えられないというわけです。
・・・・ヨガ哲学的なものの見方・・・・
ものごとは、じつはとてもシンプルだったりします。
核はいつも一緒。
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