心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
今日はここまで！
と、ゴールを心地よく作って満たされることがコツですね。
他人にはどう映るかはわきに置いて、
「今日はここまで」「今はこれで上等」と言えるほうがいい。
もしも高い設定だったら、
即小さなゴール設定に工夫を凝らして満足するのよ。
こんな感じで、
日々自己満足をコツコツと積み重ねて生きてきた人になりましょう。
現にそうして生きてきた人は、
一人一人個性があります。
他愛なく暮らしているようで、
自分を取って暮らしてますから、
社会集団に所属していても似てるようで同じではありません。
そしてこの自己満足を重ねて生きている人たちは、
たとえ物質至上主義を離れていても、
社会的価値観からちょっとずれていたりしても、
社会的地位や名誉、経済力等の形に届かなくとも、
ご本人はたいへんご満悦です。
ここが自己実現者なんですね。
他者の評価がご本人を侵食することはありません。
自分なりの幸せをコツコツと手にした人たちは、
いくつになってもマイペースでどこか魅力的です。
おそらくそれは、世界に一つだけの花。
その通りになっているからです。
自分を活かして生きる ＝ パーソナリティ育成 ＝ 早めの自己実現の実現
個性的も独奏的もアリ。
ある意味、現代はそうした人たちが社会を引っ張ってますものね。
不満をつくらないようにするという視点から説明すると、
毎日の暮らしは、そもそも不完全の連続です。
日々ちょっとずつ何かが変わってます。
だからこそ、
毎日状況を「許せる」という肯定スキルが必要なのではないでしょうか。
不満を気に留めないようにする知恵とでもいいましょうか。
仏教用語の『少欲知足』という言葉は、
現代のわたしたちへのエールかもね。
小さなゴール（欲）を精一杯満たすことで、
わたしたちは救われることがたくさんあるのだろうと思います。
ゆえに実行者は自分を信頼し、
心強い人物になるのだろうと思います。
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