心のメモ帳にようこそ。
このブログが皆様のお役に立てますように。
先日お伝えした超越する思考の具体的な例です。
暴れた心を発見した時の声掛けに使い、
心の持ち方を変えるトレーニングです。
毎日ポチポチ更新していきますね。
当てはまったら使ってみてください。
『自己評価編』で参りましょう。
他者の注目や評価に囚われたときに使ってみましょう。
・身体的特徴や能力は、千差万別
・違っていていい。一人一人違っているから助け合える
優劣はない。
優劣意識を通してみるから心が暴れます。
また、
全員が同じ特性、同じ趣味嗜好だったら・・・・助け合うことすらできませんね。
だから違っていていいのです。
違った人間同士だから社会が成り立ちます。
生まれをそのまま大切にしましょう。
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