今年も半分終わっているのよね。
半年間を振り返ってどうでしたか!?
で、今日からしばらくは、
愛着不安定型になってしまうマイナス要因を、捨てていくをテーマに。
えっと、思いつくままにあげていきます。
サロンで取り扱った頻度が高かったものって感じです。
愛着の再形成を試みる場合、自分が自分の親代わりをします。
自分で自分を育てるって面白いですよ。
これからお伝えすることはただ「やめる」だけ。
いわゆる「毒親」タイプの親心は持たんといてくださいねってこと。
結構探ってみると、愛着不安定型の人の懐の中にあるものよ。
最近思うのよね（つぶやきに話が飛ぶ）
若い頃は「持つこと」に価値を見出すけど、
年をとると「捨てること」に価値を見出すんだなって思う。。。（全員に当てはまりませんよ）
「あれしたい」「これしたい」と増やしてきたもので、
「あれもこれもしなきゃ」と知らない間にがんじがらめ。
抱え込み過ぎって病気になるわよ。窮屈。
先日の「真実の剣は内にある」にアクセスが多かったんですけどね、
結局、自分にとって何が真実か、
自分の内側に一人立ち向かっていかないと、
自分自身が一番納得いく答えには、たどり着けないってことなのよ。（スッキリしない）
幸せは人に決められない。
目指すゴールは人それぞれ。
スパッと問題を救える言葉は、自分の中にしか見つからないのよ。
私自身、それを実感している一人です。
『救われたくば、自己を開発せよ』
私が当時１７歳の時に、突き動かされた書籍の言葉です。
意識改革の中身に集中しなければ、
結果は最たるものにはならない。
３日坊主さえ克服できない。
行動すれば結果というギフトが必ず来る。
毎度ギフトボックスを開けて、内を観る。
要らぬものにしがみつき、必要なものに目もくれなかった自分が見つかる。
そこからまた展開するだけでいい。
要らないものは捨てる。
これはとても必要なことです。（つぶやき終わる）
捨心は、なぜか自分にとって必要なものだけが残る。
欲しくて持っても、自分にとって必要ではないものは苦しいだけ。
捨心は、自分のベクトルを正確に詠み取るために、
必要なことなんじゃないかな・・・・
ＭＹヨガメソッド４日連続でした。
明日から懐の整理の為のヒントです(*'ω'*)
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