自分の安全基地なる場所を求めて、
他人の中に依存して作っていきます。
そこは、
「八つ当たる場所」になっている場合がある。
親のご機嫌取りをしていると、
他人に自分のご機嫌を取って貰おうとする。
これはアカンですわ。
人間ドミノ倒し。
自分も「毒親化」してます。
捨てましょう。
気まぐれや自己都合で他人を利用することは遺憾です。
人に与えたモノは、一寸狂いもなく自分に返ってきますよ～
それが人生です。
これにはバウンダリー（境界線）の実践がイイですよ。
ドミノ倒しと一緒で、
ちょっと間を離しただけで、流れを変えられるでしょ(*^^)v
距離をおいてみてね。
まず不快な感情は、キャッチして、手放す。
愛着の不安定型が勝手にやっているだけだったりする。
「イヤイヤモード」「誰かが侵害している感覚」が、
自然とうごめいているだけな場合が多い。
紙に書いて、可視化。
ポイントは、怒りや悲しみや悲嘆は、キャッチすることです。
人にわかってもらおうとする前に、
自分がなぜその感情を持ち出したのか、みつけること☆
処理の仕方を間違えていたら、
自分も罪を重ねていることになりますよ。
八つ当たりは、捨てましょう。
湘南茅ケ崎Salon Hanamizuki～Ayurvedaセラピストスクール生随時募集中～
通販サイト☆アーユルヴェーダnewsでアーユルヴェティックカウンセリングもチェック！
