物事に対して柔軟性が欠け、潔癖と完全主義が現れやすい。
潔癖と完全主義があると、
問題な所ばかりに目が行く癖がついています。
粗探し。
捨てましょう。
自律神経失調症やうつ病やうつ傾向の人に共通する傾向です。
過度に厳格。
厳しすぎる追及。
速攻で答えが出ると思う期待。
ね、潔癖。
追及するだけで、改善策を打ち立てない。
そこで終わっちゃうから、気分の変動を起こして終わるだけなのよ。
改善策はどうした!?
と、言いたい・・・・
このループの原因は、失敗すると酷く叱られた経験がとても多い。
親が叱るだけ叱って（感情的に怒っているだけなんだけどね）、
ホローやサポートがない。
子どもなんだから、援助が必要なのに、
親からのサポートがない。
落とすだけ落とす環境。。。。（それはないだろう。。。）
あとは、子どもになんとかしろってか。。。。（それはないだろう。。。）と思う。
潔癖と粗探しで終わるループは、
捨てましょう！
やれていたところを見つける。
やれていたところは褒める。
見つからないよ～(泣)となったら、
ゆっくり時間をかけないと出てこない所が、私（僕）らしいところ♡と笑う。
それから、
改善策をつくる。
アイデアやユーモアを、小さくてもいいから作ってみる。
以外にも、言葉を変えるだけで良かったりするものもある。
ヒントは、
「もう○○だ」「○○しかない」を、
「まだ○○だ」「○○もある」にしてみる。
どんなアイデア出てくるかしらね♡
恥ずかしがらないで作ってみましょう。
感受や応答性の高い親なら、
ちっちゃなアイデアを大事にしますよ。
やってみたらいいんです(*'ω'*)
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