2024年4月8日月曜日

おまけ・ちょこちょこ自分を褒めてあげよう

 


今日はおまけ。

だけど以外に重要だったりします。

(んじゃ、おまけじゃないじゃん)


子育て・人育てのときには万能です。


どんな段階にしろ、

小さな自分の向上を見つけてあげて欲しいです。


今日は気がつけたとか、

ここまではわかるとか、

頭だけでもわかっているぞとか、

そんな感じでいいので、

とにかく『向上している』と自覚してあげて欲しいです。


どうしてかというと、

『自分が少しでも向上している』と自覚できると自信がつきますね。


この感覚はアイデンティティーの土台。

在って欲しいもの。


それがあることで堂々と自分である価値が強まり、

益々のアイデンティティー形成が進みます。


いろんな体験に挑み変容することに何のためらいも生まれません。

だから、

ちょこちょこ褒めてあげてくださいね。




☆湘南茅ケ崎Salon Hanamizukiホームページ☆

アーユルヴェーダマッサージと木製スチームバス発汗療法の体験
お問い合わせ・ご予約はこちら↓
https://www.ryohanamizuki.com/

☆オンラインであなたのプライベートタイムが広がります☆
・Skype・
心理カウンセリングやプライベートヨガで彩のある生活を実現しませんか?
90分6000円で承っております。
個人アカウントが必要です。

☆肩や首コリの解消、腰の痛みにリラクゼーション整体承ります☆

アーユルヴェティックライフブログは不定期更新中☆