大まかにでも方向性を把握するって大事ですよね。
概要をつかむって安心材料ですから。
覚えておいてくださいね。
メモっておくといいですよ。
①課題に気づく → ②気づき続けながら実践する → ③試行錯誤・時間猶予
→ ④実行できている → ⑤明らかな変化を実感できる → ⑥自信と喜びを得ている
→ ⑦体得している
これが『学習の喜び』です。
一つ一つを丁寧に積み重ねる力をつけるので、
元に戻っていくということが少ない。
そこが利点です。
当たり前のことですが、
アダルトチルドレンや共依存では、
当たり前に体得している人が少ないのが実情ではないでしょうか？
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